Bewegung ist die neue Form effektiv zu arbeiten.
Wussten Sie? Wenn wir aufstehen, wechselt unsere Hirnaktivität sofort in einen anderen Modus. Wir werden wacher, die Atmung beschleunigt sich, der Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt.
Machen Sie also Schluss mit starrem Sitzen.